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CALABACINES
CALABACINES AL ESTILO SHANGAI

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Medidas
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1/8 cucharadita = 0.5 mls.
1/4 cucharadita = 1 mls.
1/2 cucharadita = 2 mls.
3/4 cucharadita = 4 mls.
1 cucharadita = 5 mls.
1 cucharada = 15 mls.
2 cucharadas = 30 mls. = 1 onza
1/4 taza = 60 mls.
1/3 taza = 75 mls.
1/2 taza = 125 mls. = 4 onzas
2/3 taza = 150 mls.
3/4 taza = 175 mls.
1 taza = 250 mls. = 8 onzas
2 taza = 1 mls.
3 taza = 0.5 mls.
4 taza = 500 mls. = 16 onzas = 1 pinta
1/8 cucharadita = 750 mls.
1/4 cucharadita = 1 lt. = 1 cuarto
Porciones 4-6
Marca Advanced Marketing
Fuente Advanced Marketing
Autor Advanced Marketing
Ingredientes
4 champiñones secos
Agua
1 tomate grande
12 cl de caldo de pollo
2 cucharadas de salsa de tomate
2 cucharaditas de salsa de soja
1 cucharadita de jeréz seco
1/4 cucharadita de azúcar
1/8 cucharadita de sal
1 cucharadita de vinagre de vino tinto
1 cucharadita de maizena
2 cucharadas de aceite vegetal, por partes
1 cucharadita de jengibre fresco molido
1 diente de ajo molido
1 cebollín con hojas, finamente picado
450 grs. de calabacines, cortados en pedazos diagonales de 2.5 cm.
1/2 cebolla amarilla pequeña, cortada en pedazos en forma de cuña y separado



Instrucciones
1. Poner los champiñones en un recipiente pequeño; agregar suficiente agua tibia para cubrir los champiñones completamente. Dejar reposar 30 minutos. Estilar, reservando 6 cl del líquido. Exprimir para sacar el agua sobrante.
2. Sacar los tallos de los champiñones y desecharlos. Cortar los sombreretes en rebanadas finas.
3. Para aflojar la piel del tomate, sumergirlo en una olla pequeña con agua hirviendo. Dejar reposar 30 a 45 segundos. Enjuagar inmediatamente bajo la llave de agua fría. Pelar el tomate con cuidado.
4. Cortar el tomate por la mitad. Sacar el tallo y las semillas; desechar.
5. Picar grueso el tomate; reservar.
6. Ligar 6 cl de líquido de los champiñones que se reservó, el caldo de pollo, salsa de tomate, salsa de soja, jerez, azúcar, sal y vinagre en un recipiente pequeño; reservar.
7. Ligar la Maizena y 1 cucharadas de agua en una taza pequeña; mezclar bien. Reservar.
8. Calentar 1 cucharada de aceite en un wok o sartén grande a fuego medio. Agregar el jengibre y ajo; sofreír 10 segundos. Agregar los champiñones, tomate y cebollín; sofreír 10 segundos. Agregar la mezcla del caldo de pollo, y revolver. Llevar al punto de ebullición. Bajar a fuego lento; hervir a fuego lento 10 minutos, revolviendo de vez en cuando. Sacar del wok; reservar.
9. Añadir la cucharada restante de aceite al wok; calentar a fuego medio-alto. Introducir los calabacines y la cebolla amarilla; sofreír 30 segundos. Agregar 3 cucharadas de agua; tapar. Cocer, revolviendo de vez en cuando, hasta que las hortalizas se encuentren tiernas y no demasiado hechas, 3 a 4 minutos. Revolver la mezcla de la Maizena. Agregarla al wok con la mezcla de los champiñones. Cocer y revolver hasta que hierva y se espese la salsa.

 




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